Nurkowanie to przebywanie pod wodą przy wykorzystaniu odpowiedniego sprzętu w celach rekreacyjnych, sportowych, naukowych, technicznych, ratunkowych lub militarnych. Nurkowanie ze sprzętem ( scuba diving ) oraz nurkowanie na zatrzymanym oddechu ( freediving ) jest zaliczane do sportów ekstremalnych.

Rodzaje nurkowania

Występują następujące rodzaje nurkowania:

• snorkeling: oglądanie podwodnego świata podczas unoszenia się na wodzie,
• freediving: bezdechowe,
• płetwonurkowanie: rekreacyjne do głębokości 40 metrów,
• techniczne: dekompresyjne,
• wrakowe: wiążące się z penetracją wnętrza zatopionych wraków,
• jaskiniowe: podwodna penetracja zalanych jaskiń,
• komercyjne: zawodowe, prace podwodne,
• saturowane: bardzo trudne nurkowania.

Zasady dobrego nurkowania to:

• odbycie kursu nurkowania z butlą pod okiem instruktora,
• podczas zanurzania należy pamiętać, aby "wyrównywać ciśnienie",
• nigdy nie nurkować w pojedynkę,
• przy wynurzaniu należy bezwzględnie pamiętać, aby nie zatrzymywać oddechu.